Hetan blogi: Talven kisakausi vauhdissa – kohti kauden päätavoitteita

Talvikausi on saatu käyntiin hyvän treenikesän ja -syksyn jälkeen. Ensimmäinen periodi yhdistetyn maailmancupistakin on jo kilpailtu joulukuussa, mutta pääkisat ja -tavoitteet ovat vielä edessä päin. Onpa ollu myös kiva kisata ihan maailmancup-tasollakin, kun ei ihan viimeisistä sijoista ole joutunut hiihtämään. Ensimmäinen systemaattinen harjoituskesä kestävyystreeniä on siis tuottanut tulosta. Maailmancupin PB (=personal best) on myöskin mennyt jo kahdesti rikki; tämän hetken paras sijoitus siis 16. Ramsaun compact-kisan mäkiosuuden 6. sija sisuunnutti myös kovaan taisteluun hiihtoladulla.

Pitkän yhdistetyn kisatauon jälkeen kisasin myös syksyn tapaan mäkihypyn Intercontinental Cupissa Falunissa. Loppiaisviikonlopun sijoitukset 4. ja 7. perustason hypyillä oli hyvä saldo.

Joulutauon treenit eivät menneet ihan suunnitelmien mukaan Ramsaun jälkeisen flunssan sekä salitreenissä sattuneen selän vuoksi. Kova selkäkramppi piti poissa Lahden kotimaisesta kisaviikonlopusta, ja suurmäen SM-kisoista. Siitä on kuitenkin nyt toivuttu ja kun kunnolla pääsee taas normitreeneihin hetkeksi, niin eiköhän se kunto taas palaudu niin ladulle kuin mäkeenkin. Schonachin sunnuntain 6 km:n hiihto antoi jo lupauksia paremmasta kulusta. Seuraava maailmancup on Itävallan Seefeldissä tammi-helmikuun vaihteessa.

Auf Wiedersehen!

Talvisin terveisin, Heta

Kuva: Nordic Focus